Perempuan, Beauty Standart, dan Diet.

Perempuan dan Beauty Standart.

Tubuh yang langsing dan kulit putih adalah dua contoh society beauty standart untuk perempuan. Iya, perempuan yang memiliki kedua kriteria tersebut bersama beberapa embel-embel lain dianggap sempurna dan dianggap memiliki daya tarik ‘lebih’ di mata laki-laki.

“Boys think girls are like books. If the cover doesn’t catch their eyes, they won’t bother to read what’s inside.” -Marilyn Monroe

Beberapa laki-laki yang saya tanyai ikut membenarkan quote dari Marilyn Monroe tersebut. Dari situ, perempuan mulai berlomba-lomba untuk bisa ‘fit to society beauty standart’. Ntah dengan melakukan treatment sendiri di rumah, pergi ke dokter kecantikan hingga mengeluarkan uang yang  tidak sedikit, dan diet.

resize

Perempuan, Beauty standart, dan diet.
Dewasa ini, ketiga hal tersebut adalah hal yang sangat lumrah kita dengar.

“Hari ini gue harus diet! Harus!”

Kaum perempuan berlomba-lomba untuk melakukan program diet. Mulai dari diet mayo, diet OCD, dan jenis-jenis diet ketat lainnya. Menurut saya, diet adalah hal yang menyiksa dan para perempuan tersebut merelakan kenikmatan makan nasi putih, ice cream, coklat, dan makanan-makanan enak lain yang notabene berkalori tinggi hanya demi terlihat cantik dan ‘fit to society beauty standart‘.

Agar terlihat cantik di hadapan lawan jenis, terutama.

Penekanan beauty standart ini bahkan turut memberikan kontribusi cukup besar atas makin meningkatnya masalah psikologi di kalangan remaja perempuan. Salah satu yang paling sering adalah Body Dysmorphic Disorder (BDD).

Body Dysmorphic Disorder (BDD) adalah ketidakpuasan yang ekstrim terhadap penampilan. Ini menjelaskan kondisi seseorang yang terus menerus merasa cemas dengan kekurangan fisik minor atau bahkan kekurangan imajiner dirinya.

Orang yang mengalami BDD tidak hanya bisa merasa tertekan tetapi bahkan bisa gagal dalam menjalankan aktifitas sehari-hari baik itu bekerja, belajar, maupun aktifitas lainnya. Salah satu ciri orang dengan BDD adalah selalu memerhatikan bentuk tubuh di depan cermin, menghabiskan banyak waktu di depan cermin untuk berdandan menutupi kekurangannya namun tetap tidak puas.

Perempuan yang mengalami BDD tak jarang juga mengalami ‘subtype’ BDD, yaitu eating disorder. Beberapa jenis eating disorder adalah Anorexia nervosa dan Bulimia nervosa. Anoreksia nervosa merupakan suatu masalah kesehatan jiwa yang mana pengidapnya terobsesi untuk memiliki tubuh kurus dan sangat takut jika mereka terlihat gemuk.

“Aku gemuk banget, ya?”

Padahal udah kurus. Saking takutnya, perempuan yang mengidap Anoreksia nervosa selalu menganggap tubuhnya masih kurang kurus atau masih gemuk meski kenyataannya ukuran tubuh mereka sudah bagus.

Beberapa gejala Anoreksia nervosa adalah penurunan berat badan secara signifikan dan tampak sangat kurus, selalu memerhatikan bentuk tubuh di depan cermin, menimbang tubuh hampir tiap saat, sering memuntahkan kembali makanan yang sudah dimakan, suka berbohong jika ditanya apakah mereka sudah makan, sangat memperhitungkan jumlah kalori, lemak, dan gula pada makanan, sering berolahraga secara berlebihan, suka minum obat-obatan pencahar dan penekan nafsu makan, dan mudah tersinggung.

Bulimia nervosa adalah keadaan yang nyaris serupa dengan Anoreksia nervosa, namun lebih ektreem dan berpotensi mengancam jiwa.

Jika telah mengalami hal-hal seperti di atas, disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter untuk mencegah terjadinya efek samping yang lebih parah terhadap tubuh.

Menurut saya, selagi lingkar pinggang belum mencapai 80 cm, kaum perempuan sama sekali belum membutuhkan diet. Untuk apa diet, menyiksa diri, terlihat kecil dan kurus? Inget, ya. Tubuh kamu berhak mendapatkan asupan yang cukup dan gizi yang seimbang.

Kenapa harus begitu peduli dengan beauty standart dan takut tak dicintai sebab ukuran tubuh kurang kurus?

Be yourself, you’re not born to impress anyone!

Dan cinta,
Bukankah cinta bukan hanya tentang fisik? 🙂

Someone who love you will accept you no matter how you look like.
Kalo kata Bruno Mars;“’cause you’re amazing just the way you are!”

And remember this; there’s at least one person in the world that love you for who you are!

By the way, perempuan yang kurus juga banyak yang jomblo, so it’s not about body size. ^^

Don’t forget to love yourself no matter what people say! Did you ever know how awesome you are? You’re absolutely awesome! and there’s someone out there who love you so badly. Just you don’t know. ❤

Have a nice day! ❤

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s